변화하고 싶은데, 뭘 바꿔야 할지 모르겠다면

변화하고 싶은데, 뭘 바꿔야 할지 모르겠다면

🌀 막막함부터 시작된 변화의 갈증

저는 어느 순간부터
변화하고 싶다는 생각만 가득했어요.
하지만 막상 ‘무엇부터’ 해야 할지
도무지 감이 오지 않았어요.

인터넷에 검색도 해보고,
자기계발 책도 읽어봤지만,
답은 늘 추상적이었어요.
계속 제자리에서 맴도는 느낌이었죠.

 

 

 

🔍 ‘무엇’보다 중요한 건 ‘어디’

그런 저에게 가장 도움이 됐던 건
‘무엇을 바꿀까?’보다
‘어디서 막혀 있는 걸까?’를
스스로에게 묻는 것이었어요.

바꾸려는 대상이 아니라,
멈춰 있는 지점을 찾는 것.
그게 출발이었어요.

저는 ‘해야 할 걸 알아도
몸이 안 움직인다’는
내 안의 멈춤에서 시작했어요.

📌 나를 멈추게 한 ‘단 하나’ 찾기

그 후로 저는 매일 저녁
이 질문을 노트에 써봤어요.
"오늘 내가 하지 못한 진짜 이유는 뭘까?"

귀찮음, 두려움, 실패 경험,
아무 생각 없이 흘러간 하루…
그 모든 게 제 멈춤의 원인이었어요.

이유를 알게 되니
무작정 바꾸려는 조급함이 줄고,
나에게 맞는 방법을
하나씩 시도해볼 수 있었어요.

🧭 방향은 밖이 아니라 안에 있어요

그 전까지는 늘 외부에서
답을 찾으려고 했어요.
그런데 정작 변화의 방향은
내 안에 있었어요.

내가 왜 멈췄는지 알게 되면,
내가 어디서 다시 걸어야 할지도
자연스럽게 보이더라고요.

그때부터는 ‘바꿔야지’가 아니라,
‘다시 걸어보자’는 생각으로
하루를 열 수 있었어요.

🚀 여러분도 멈춘 지점을 찾아보세요

변화를 원하면서도
막막했던 적이 있다면,
무엇을 바꿀지 고민하기보다
‘왜 멈췄는지’를 먼저 돌아보세요.

멈춘 이유를 알면
어떻게 다시 움직일지도 보이기 시작해요.

변화는 거창하지 않아도 돼요.
작은 깨달음 하나가
삶의 방향 전체를 바꾸기도 해요.

 

 

 

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